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形意拳张建国的博客

河北形意拳在山西的传承人

 
 
 

日志

 
 

耿鸿斌师傅讲述练习五行拳的重要性  

2012-02-21 15:33:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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83岁耿鸿斌师傅讲述练习五行拳的重要性

2009年7月25日于张建国家

【续前】-----------要讲究武德。你只有静下来你才能把武术练好,如果你很浮躁,你这个武术是练不好的,应该说练武术练得越好,你越能够改变你的兴致,你就能够柔和下来。想我现在就不练一步功夫,练武术是讲究三步功夫。一步功夫是易骨,第二步功夫是易筋,第三步功夫那就讲究以虚还神。我们现在练的都是第一步功夫,第一步功夫你如果能够打下基础,第二步功夫你就好练了,因为第二步功夫是在的一步功夫的基础上,实际上第二步功夫就要改变人的性情,要柔和起来,练武术也要柔和起来,在进行一种修养,人也到了一定的年龄,练二步功夫是以柔克刚,当然你练到三步功夫,更是练化劲,更不用说他。所以大家一定要注意,不要很傲慢,要注重武德,你只有静下来,你的武术才能够练好,记住我的话,我跟你们讲的就是些。至于说有了一定的基础了,譬如说,练了有四五年了,有了十来年了,那么就应当有几个侧重要特别注意:我的总结一辈子的经验练武术,练了很多年了,但是你往往忽略了某些重要的事情,譬如说,你广重视了练手,哒!出手,用劲注意手法的使用,而往往的忽略了腿法的使用,这都是忽略的第一条。第二条,往往注意外而忽略了内,也就是往往注意了拳法、手法、步法的使用,往往忽略了内的修炼,因为我们是内外兼修以内为主,只有内气足,你的外力才能大。往往注意上身,而忽略了下身,腿上的功夫往往忽略,而往往注意了上身的功夫。第三条,往往注意了进攻,而忽略了防守,只会进不会退,只会打不会防,只会直进直出而不会闪躲使用,这都是我们练武术最容易忽略的地方,所以练了多年武术以后,就应当侧重于这些个方面。不能够光注意了手而忽略了腿,光注意外不注意内,光注意上而忽略下,有的时候人上面一打的时候劲可大了,下面的腿稀松,一拨拉就倒,腿上没有功夫,而上面功夫很大,外边好像是很强,内里边的功夫不行。光注意了手法,手上怎么使,恰恰忽略了身法的使用,因为身法的使用非常重要,腿法的使用也非常重要,这都是我炼功多年总结出来的经验。往往都是这,只注意了外力,而忽略了内劲,所以这些地方都应当特别注意的。我想也没有什么更多地告诉你们,这是我的经验吧,告诉你们自己在练的当中应该注意的这些。另外呢,就是应当什么呢?多多的动动脑筋,不要什么师傅咋教我就咋学,也不行。一定要有个悟性,就是把师父教的东西想办法变成自己的,想一想比如说咱们举一个例子,说这个劈拳,说这个劈拳究竟是怎么回事么?你这么一抓,然后这么一钻,然后一劈,你自己好好想一想,你这个劈拳究竟在干什么?究竟这个劈拳应该怎么样使?怎么样用?自己动动脑筋,实际上劈拳有52种使用方法,今天我就在这不多说了,劈拳有52种使用方法,你看就这三下,52种使用方法,我说的这是有根据的。你看劈拳有52种使用方法,劈拳不尽管是有一个往前走的七种打法,他实际上他有多种的变化。劈拳有退步劈拳,有快步劈拳,有左步劈拳,有进步劈拳,有马步劈拳,有变步劈拳。劈拳的练法很多,举这么个例子吧。要有悟性,师父教了回去想一想,这个拳为什么是这样的?要要求你手法要这样,拳为什么要打成一个45度?拳为什么要走一个圆圈?大圈套小圈?哪个是大圈哪个是小圈?我们所有的拳都是圆圈啊,哪个是大圈?哪个是小圈?为什么打大圈?为什么打小圈?为什么走45度?那么不走45度走90度不行么?这些学问都需要研究,这太深了,现在没有必要讲这么多。但是都有它的道理,如果这些个,我刚才说了,不能规矩的练,不能规范的使用,将来你在用上也是不行的,记不我的话。人家若干年传下来,为什么让你这样?它是有科学的依据的,我现在越来体会越深,原来师父教的时候为什麽强调必须是这?什么道理往往很肤浅理解不了,奥,练了几十年了到现在才知道,奥,他之所以这样是有他的道理的,越来体会越深,你不这样,我曾经和我的徒弟讲过,我到天津,我有个师叔叫韩国珍,我去跟他去学习了,他说,我去了好长时间,我说你教给我手法,那时还年轻,他说行,好!你来,一上来他就把我给打了。我是怎么也打不着他。后来我从天津回太原一宿我都没有睡觉,人家在卧铺躺着睡觉,我就琢磨这个手法,你们师父可能教给你们了,就是小鬼推磨的手法。他总能打我,我是总也打不着他,实际上也就是差十分之一秒,什么原因呢?他是一出手,他用腰打我,我是什么呢?我是想着狠狠地打他,是这个手抬一下再打他,就这慢了一点就打不着他,因为一出手他这就打了,他用腰不动就打了,我是抬高了就慢了一点,所以就慢了一点,就是打不了他,最后了我才自己来悟,后来我去跟他比划的时候,我一出手,哈!他笑了。他就是让我自己来悟,就差一点,练武术就是差一点点,你们这里可能搞技术工作的,那个技术好坏就差一点,他不可能差得太多。所以说我说的意思,你要有个悟性,师父教你们的东西,要好好琢磨,所以说要多动脑筋,要有个悟性,要多想一想,你就会把武术练好。咱们到一块很不容易,有一些我觉得,我的体会吧,愿意告诉告诉你们,当然练好练坏主要是依靠自己。我练了一辈子武术,我自己体会就是这,练好练坏关键是靠自己,你不是给别人练,你是给自己练,这一点你自己心里必须清楚,你绝不是给师父练,你是给自己练的,练好是你自己的,希望你们好好练,跟张师傅好好学,我认为吧,张师傅教你们可以说是富富有余。过去有一句话叫什么呢?有状元徒弟没有状元师傅,你们很有可能都比我强,张建国现在就比我强,为啥我这样说呢?他比我强,我小时候练铁砂掌,后来我就不练了,可是他在练铁砂掌,他一直练,所以他就比我强,我不敢碰他,我俩总动手,我就不敢碰他,说老实话,我害怕他碰你一家伙不行,碰着我就疼,所以我就不如他了。所以有的时后徒弟比师傅强,这没什么奇怪的,因为我没有坚持下来练铁砂掌,如果我要坚持下来铁砂掌,我就不怕他了,对不对。所以你们要好好练,将来比师傅强,不是更好麽?有什麽不好。关键我想就是我说的几条,第一个,要打下坚实的基础;第二个,要规规矩矩地练;第三个,一定要有个悟性。这武术你就能够练好,我说的这三条。如果你不是这样的,你就要走弯路,你反过来还是的按照我说的这样作,不相信你试试,因为武术是天天的积累,你想我一天练个武术是不可能的,你说我多么聪明,我多么卖力气,我一天把武术就学成那是绝对不可能的,人家练武术就是个长期积累,今天一点明天一点,后天一点,慢慢积累起来的,你说一天把武术练好是没有的事,如果你随随便便的练,【我曾经讲过四句话】:“练武术一定要【庄重】,很严肃,不要嬉皮笑脸,吊儿郎当,否则这个武术是练不好的;第二个,一定要【严谨】,所谓严谨就是规矩;第三个,一定要【细腻】;第四个,一定要【专注】”。四句话,如果你没有这些,既不严谨也不专注,所谓专注就是专心致志,如果你不能够严谨、细腻地练,按规范来练,这个武术你是练不好的,吊儿郎当稀里糊涂,马马虎虎,你说不会也会,你说会还不行,人家一看你哎呀这狗屁不是,你也练不好,所以你一定要“庄重、严谨、细腻、专注”
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